anika-78's Journal, 11 Jun 18

Побаловала себя творожной запеканкой) Подарок себе за первые -10кг)

View Diet Calendar, 11 June 2018:
1023 kcal Fat: 52.22g | Prot: 76.23g | Carbs: 61.49g.   Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фалафель. more...

125 Supporters    Support   

Comments 
Я её каждый день на завтрак ем)) люблю её!  
11 Jun 18 by member: ledenec345
можно рецепт?) 
11 Jun 18 by member: Alinaa_2017
Я тоже частенько делаю👍Вчера ещё добавила в неё стакан тертой моркови вообще вкуснятина 
11 Jun 18 by member: novickayao
Можно рецепт 
11 Jun 18 by member: vokawh
+ 
11 Jun 18 by member: ;3🎌
Я делала все на глаз.4 яйца взбила с сахзамом фитпарад (6пакетиков).Добавила немного разрыхлителя и ванилина.Затем пачку творога и стакан моркови натертой на мелкой тёрке,ещё раз взбила.И до средней густоты добавила молотых в блендере овсяных хлопьев.Все это в форму смазанную маслом или на пергамент и в разогретую духовку.У меня пеклась запеканка около 25-30 мин. 
11 Jun 18 by member: novickayao
А так для клейкости запеканки добавляю что есть можно цельнозерновую муку,отруби,рисовую муку,крахмал 
11 Jun 18 by member: novickayao
За сколько скинули -10? 
11 Jun 18 by member: pyshkovak
А почему это баловство? Вполне себе пп рецепт) можно чаще себя баловать такой 😋 
11 Jun 18 by member: polina.ischenko
Какой кусочек аппетитный и какая ваза красивая))) 
11 Jun 18 by member: Екатерина II
Ого, молодец💪🏻 
11 Jun 18 by member: _Tanya2309_
Кто знает как аватарку поставить ? 
11 Jun 18 by member: _Tanya2309_
ждём рецепт))  
11 Jun 18 by member: sveta.ponasencko
Ой девочки, спасибо за тёплые слова) побаловала, потому что стараюсь сладкое есть только в виде фруктов🍑🍓🍒 Рецепт простейший, 2 яйца, пачка творога (у меня 300г вкуснотеево), рисовая мука на глаз, греческий йогурт 100г, немного соды и ст ложка тростникового сахара! Хорошо взбить и в форму) выпекаю 20-30 минут при температуре 180)  
11 Jun 18 by member: anika-78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anika-78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.