|
И все таки, положат руку на сердце, 48 мне держать тяжело...
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2790 kcal
|
Fat: 120.02g | Prot: 73.90g | Carbs: 247.19g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Помидоры, Сердце Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Конфета, Талосто Шоколетта, Капучино. Dinner: Роллы, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|