Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 67.12g | Carbs: 64.24g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Dinner: Салат из Помидоров, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|