|
saya diet tujuannya mengontrol gula darah dan tekanan darah saya....... klo bonusnya BB saya turun... yaa alhamdulillah..... tp itu bukan prioritas utama.....
|
1484 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 63.90g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Air, Tahu Goreng. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Semur Daging, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Pentol, Tahu Goreng. Snacks/Other: Petis, Samosa, Kerupuk Makanan Ringan, Melon. more...
|
|