|
10.06.2018
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 104.03g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Салат Ромэн или Соз, Хуторок Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Салат Цезарь с Семгой, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Своя Линия Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|