Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
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48.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1959 kcal
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Fat: 42.04g | Prot: 110.24g | Carbs: 269.27g.
Breakfast: Esselunga Latte Alta Digeribilità, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Bestbody Fiocchi d'avena, Mango. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Zucca, Dulano Prosciutto Cotto, Freshona Cuori di Carciofi, Garofalo Caserecce Integrali. Dinner: Petti Passata di Pomodoro, Peperoni, Cipolle Rosse, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "0" Ideale per Pizze, del Grano Semola Rimacinata di Grano Duro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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