Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 92.01g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Бутербродный, Ашан Миндаль Сушеный, Энержи Драйн Эффект. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мегамарт Филе Куриное Сезам Гриль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Energy Diet Melon, Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|