|
1253 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 75.63g | Carbs: 216.45g.
Breakfast: Банан, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Капуста, Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Картошка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
|
1361 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stas_baz's Weight History
|