Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 116.20g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Muscle Tech Nitro Tech Ripped. Dinner: Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Ого Кунжут, Кедровые Орехи , Куриные Грудки (Жареные), Monini Бальзамический Соус, Monini Оливковое Масло, Кабачок, Шампиньоны Гриль, Тыквенные Семечки, Белая Дача Салат Корн. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|