|
|
1257 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 70.93g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агуша Биолакт, Творог 18%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сибирский деликатес Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой, Кофе, Клубника с Сахаром, Гречневый Суп, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Творожная Запеканка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Морковь, Груша, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakotikovaa's Weight History
|