Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 173.04g | Carbs: 273.10g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Творожная Запеканка, Лента Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками, Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Other: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|