|
Deser
|
1590 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 60.86g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: Sałata Rzymska, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Bułka z Ziarnami. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Knorr Rurki z Kurczakiem w Sosie Pieczarkowym, Gotowany Łosoś, Pieczarki Smażone, Cukinia Smażona, Lubella Pełne Ziarno Spaghetti. Snacks/Other: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Czereśnie, Jeżyny, Morele, Nektarynki, Migdały, Chaber Maca Razowa. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 35 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
no i teraz muszę kupić jeżyny albo zwariuję😉😂
09 Jun 18 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|