Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 125.53g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Наташечка Сыр. Lunch: Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Кабачок, Polar Мясо Мидий. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Инмарко Экзо Крыви, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
granatikv's Weight History
|