Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 55.62g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Кабачки Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петрушка, Капучино, Хлеб Черный. Dinner: Белый Хлеб, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
|
191 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|