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1225 kcal
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Fat: 26.27g | Prot: 79.16g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Bolacha Água e Sal. Lunch: Sashimi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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carolfrancolin's Weight History
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