Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 56.34g | Carbs: 26.19g.
Breakfast: Торчин Соевый Соус Классический, Чай, Словяночка Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Яготинская Брынза, Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Яготинская Брынза, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.silkina's Weight History
|