Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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49.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 56.09g | Prot: 96.08g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Conad Bevanda a Base di Avena, Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Pomodori Ciliegini. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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