Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 129.01g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Абрикос, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Epica Йогурт Натуральный Состав, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо (Целое), Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Valio Сливки для Взбивания 38%, Наташечка Сыр, Global Village Икра из Кабачков, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Кабачок, Polar Мясо Мидий. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Аквалай Газировка Дыня Мята, Инмарко Мороженое Арбуз+Дыня, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сладуница Конфеты Хит Вик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
granatikv's Weight History
|