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cicciopancake con la Ricetta di Mel ;)
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1212 kcal
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Fat: 44.12g | Prot: 75.89g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Ribes, Go*Do Cioccolato Fondente Cacao 60%, Belbake Baking Powder, S. Martino Cacao Amaro, Dolci & Decori Cocco Macinato, Ecor Farina di Grano Tenero Integrale, Miele, Albume d'uovo. Lunch: OrtoRomi Insalata Misticanza Bio, Pane Integrale al 100%, Carne di Vitello. Dinner: Sugo di Pomodoro, Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Snacks/Other: BUDGET Yogurt Fragola. more...
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 Comments
Buono! Proverò anch'io a farlo, mi ispira proprio!
06 Jun 18 by member: Ombrettamia
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06 Jun 18 by member: antovet87
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poi faci sapere come ti è venuto😉
06 Jun 18 by member: Narcisa96
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06 Jun 18 by member: vitulans
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150gr albume, 15gr farina di cocco, 5gr cacao amaro, 35gr farina di riso, 3gr lievito, dolcificante, 150gr di frutti di bosco, 10gr cioccolato fondente 85% sciolto sopra una volta cotto. Io al posto del dolcificante ho messo il miele, invece della farina di riso ho messo la farina integrale.
06 Jun 18 by member: Narcisa96
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Mel dimmi se ho sbagliato qualcosa!
06 Jun 18 by member: Narcisa96
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posso sostituire l'albume con il latte?
06 Jun 18 by member: eeseee
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Penso di no ma tu prova lo stesso vedi come ti viene anche se questi sono pancake con poche kcal possibili o se no lo puoi aggiungere alle farine facendo una pastella poi mescoli gli albumi montati.
06 Jun 18 by member: Narcisa96
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06 Jun 18 by member: Mel87Mel
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06 Jun 18 by member: Narcisa96
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