|
|
1349 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 122.87g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Esm Iso-Whey Hardcore, Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Агрокомплекс Кефир 1%. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Лимон, Parmalat Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, 2 Капитана Икра Лососевая Зернистая, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Курага. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Cardio - 2 hours and 1 minute, Resting - 10 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|