|
|
1976 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 90.21g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Лакомо Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сметана, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Манник, Глобус Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Dinner: Aperol Спиртной Напиток Апероль, Моя Семья Сок Цитрусовый Микс, Умалат Сыр Сулугуни, Бондюэль Икра Баклажанная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. more...
|
|
 Comments
какие красивые, а можно рецепт?
06 Jun 18 by member: tompsontt
|
Конечно) быстро и просто. 250-300г обезжиренного творога(чем суше, тем лучше) , 1яйцо, сах/зам (у меня фитпарад 7)или сахар, ложка муки в массу и ложка на обвалку. Скороводу смазать буквально каплей масла, положить маленькие шарики, обваленные в муке (затем, при переворачивании станут шайбочками)), готовить на среднем огне по несколько минут с каждой стороны). Мне больше нравится остывшими, но не холодными. Но а добавки (орехи, курага, долька горького шоколада внутрь) - дело вкуса и диеты :))
06 Jun 18 by member: NatNata
|
Спасибо, просто супер!! Обязательно попробую!
06 Jun 18 by member: tompsontt
|
07 Jun 18 by member: NatNata
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|