|
no alk
|
57.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 103.85g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Смак Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Яичница, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Коломенское Вафли Мое Обожание, Плов со Свининой, Куриный Суп. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожные Кексы, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|