|
|
795 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 51.05g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Семена Льна, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Dinner: Тёма Творожок Классический. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 3 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 2 hours, Cross Training - 10 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gadilya.nabiullina's Weight History
|