Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 105.57g | Carbs: 19.67g.
Breakfast: Ермолино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Ермолино Фрикадельки Мясные, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|