|
КД
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 40.19g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Черешня, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капучино, Петрушка. Dinner: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Петрушка. more...
|
|
191 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|