|
hari ini kalap makan 2000+kkal😓😓
1000+kkal cuma buat cemilan 😪
lagi plateu sih, liat aja ntar pas sahur nnti kira'' masih stuck atau naik 😫
|
1625 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 47.29g | Carbs: 242.22g.
Breakfast: Air (Botol), Selada Kol, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Sayap Ayam, Sup Pedas dan Asam, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Nangka, Kolak, Melon, Bio Kul Plain Yogurt, Milo Milo, Kue. more...
|
|