Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 93.57g | Prot: 93.30g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Abacate, Mamão, Tirol Nata, Café (Infusão). Lunch: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Liza Maionese tipo Caseira, Alface de Folha Verde, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho). Dinner: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Caqui, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Perdigão Peito de Peru Defumado. more...
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1937 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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anareg2004's Weight History
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