Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 70.09g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Нектарины, Клубника, Савушкин Продукт Творог 0%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дымов Индейка Копченая, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: Чайхона Пахлава Домашняя, Победа Черный Шоколад без Сахара, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|