Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 69.78g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Ого Отруби Пшеничные, Финик, Кедровые Орехи, Нектарин, Бульон из Индейки, Кабачки Тушеные, Индолина Голень Индейки. Lunch: Нектарин, Индолина Голень Индейки, Кабачок. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Ашан Груша Анжу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|