Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 59.73g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Легкая Сметана, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Блинчики, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Чеддер, Добродия Хлеб Тостовый Нарезанный (Белый), Сахар, Чай. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Легкая Сметана. Dinner: Салат с Курицей, Простой Французский Тост. Snacks/Other: Корона Шоколад Молочный, Абрикосы, Сахар, Чай, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|