MaiOtanho's Journal, 03 Jun 18

Se dedicar a uma atividade,aprender algo novo,conhecer novas pessoas....parece clichê mas é um bom começo, mas primeiramente tudo tem que mudar dentro da gente...😉 

ô miga não fica triste. Acho que você devia justamente aproveitar pra canalizar essa angústia e transformar em algo bom. uma atividade física intensa que você possa descontar toda essa carga, por exemplo. 😅 como artes marciais ou CrossFit.. em pouco tempo você começa a ver resultados e não vai querer perder o foco 🤞🏽🤘🏽✌🏽 

Amiga, todos em algum momento passamos por isso. Então eu tenho 2 notícias pra você. A primeira É QUE ISSO PASSA e a segunda é QUE PODE DEMORAR UM POUCO, MAS SEMPRE PASSA. Então, antes de sentar com um pote de sorvete nas mãos, pense no quanto esse rompimento pode ser benéfico pra você em curto prazo. Fique na Paz e bola pra frente! Grande beijo!  

Acha um desafio novo cai de cabeça mergulha em algo pra vc, se supera... rapidinho vc sai dessa... a última vez que passei por isso, me dediquei, e quando vi tinha comprado meu AP sozinha, meu carro, sem depender de ninguém, mergulhei no mei trabalho, consegui trabalhos extras em festas uber e etc, pra mim foi importante claro mergulhei nesse projeto pq era o que eu precisava no momento, mas no seu caso mergulhe em algo pra vc, um plano adiado, um sonho não concretizado, vc vai ver rapidinho vai esquecer o pote de sorvete, pois vai estar ocupada demais com outros projetos 😉💪🏼💁🏻‍♀️... força, vc pode tudo basta querer. 

Não fique assim, tenta fazer algo q goste... nada é por acaso, e lembre-se q vc precisa se amar e se cuidar primeiro, e o q for de ser será!  

tô passando por isso, mas tô resolvi pensar mais em mim.. fzd coisas q antes não fazia.. e essa dando certo. .. 

está* 

Passei por isso há alguns anos, é uma dor desgraçada e dessesperadora..... só desejo que tu tenhas força e Fé, para driblares essa situação da forma mais amena para teu coração. A única certeza que eu tinha era: "Vai passar", e realmente, hoje são apenas memórias ruins já superadas. Precisando de algum apoio, meu jornal está à tua disposição. 😊😉🤜🤛 

Nao sei o que dizer querida, desconto tudo em comida e cigarro... queria ser daquelas que terminam e ficam sem comer hahahahaha 

Digo: " ....desesperadora...." 

Sua vida é única e com ctza vc é uma menina q tem objetivos e gosta de lazer e fazer várias coisas. Descubra. Volte a fazer coisas q goste, que te dê prazer e que te deixa feliz. Volte a ser feliz sozinha, desfrute de sua companhia. Aproveite que está sozinha. O seu dia é só seu.  

Acho que a primeira coisa é entender que depois de comer vc não vai se sentir melhor, pelo contrário... possivelmente vai se sentir culpada e frustrada. Exercícios, por outro lado, podem te ajudar a espairecer e ainda te ajudam no teu objetivo. 

Olha, não recomendo pular essa fase. As dores e sofrimentos, ou seja lá qual sua emoção, precisam ser sentidas, se não apenas serão adiadas. Viva isso, come o sorvete e depois amanheça acreditando e afirmando mesmo que ainda não seja uma verdade O MELHOR AINDA ESTÁ POR VIR!!!!!! E aí sim, não se entregue, simplesmente prossiga e Acredite em você. 

Vai passar, não tenha presa em resolver, não se culpa e nem se cobra pelo que passou. Em breve vai passar e vc vai ver que tem coisas melhores por aí 

Deus! Creia nele! 

Comer não cura. Não cura dor, não cura sentimentos, mas depois de comer vem a culpa e vc terá o problema de relacionamento e o da comida. Confie seus problemas a Deus, seja forte. Vc pode tudo 🙏 

Eu saio pra correr nessas horas, coloco o tênis e uma boa música! 

De tempo ao tempo Mai....👊💋 

compra uma roupa bonita, vai ao salão de beleza, se arruma bem gata e se ame. Você em primeiro lugar. Se quiser, rapido encontra alguem muito melhor pra você, pelo simples fato de se amar em primeiro lugar. 

Creia em Deus e te impulsione pra algo que beneficie sua escolha de mudança! Quer chorar? Chora! Mas chora lá na academia, na pista de corrida, na avenida no bairro... Chora se movimentando! Quer comer? Come! Mas não coma coisas que vão te colocar em depressão! Cozinha algo saudável, almoça, descansa e vai malhar! Te garanto que funciona!