Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 61.99g | Carbs: 211.96g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Чеддер, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Майонез, Север Торт "Северный Мед". Snacks/Other: Кекс с Изюмом. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha gallaz's Weight History
|