Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 61.90g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Курага, Простоквашино Ряженка 4%, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Абрикос. Lunch: Курага, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Гармония Сметана 20%, Пятерочка Нектарин, Курага, Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|