Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 117.88g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Амурский Фитнес Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Амурский Био Йогурт Белые Грибы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Joyfield Фруктовый Батончик с Абрикосом в Шоколадной Глазури, Черешня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Перекресток Груша Пакхам, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|