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요즘 내가 저녁에 사무실에서 먹는 음식들! 참외, 바나나, 사과, 토마토, 키위! 아빠가 아프고 나서부터 나는 플렉시테리언 ...(?) 이 되었다. 아빠의 암은 내 삶이 바뀐 전환점이다. 그래서 채식을 위주로 하되, 가족모임이나 불가피한 상황에는 어류, 고기류(나는 유전적인 이유로 닭만 허용)를 소량 섭취한다. 예전엔 어떻게 그렇게 먹고살지? 이해를 못했는데 요즘엔 이처럼 더 편안하고 안정된 식생활은 없다. 너무좋다 몸도 마음도!💕
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914 kcal
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Fat: 5.01g | Prot: 19.34g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: 잡곡밥, 된장국, 사과, 참외. Lunch: 찐고구마. Dinner: 바나나, 제스프리 골드키위. more...
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