|
Это было очень вкусно! Овсяноблин с плавленным сырком, пастила + кофеёк 😏❤️
|
1162 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 81.50g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Простоквашино Молоко 0,5%, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский , Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Евроопт Банан, Nesquik Какао-Порошок, Беллакт Кефир Обезжиренный 0.1%, Салат Овощной, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Капучино, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
|
 Comments
Расскажите пожалуйста, как вы эти овсяноблины делаете???
01 Jun 18 by member: Dasha_Zagadskaya
|
Даша, я беру 35-40 гр овсяных хлопьев и 2 средних яйца, солю и перемешиваю все. Обжарить полученную массу на сковороде с 2х сторон
01 Jun 18 by member: ile_kon
|
Дарья, сегодня я сделала нетипичный блин для себя: перемолола 50гр. овсяных хлопьев , 1 яйцо , молоко 0.5% на глаз , разрыхлитель и соль(консистенция довольно жидкая как на обычные блины). А вообще обычно я хлопья не перемалываю , беру все те же самые ингредиенты (только молока в разы меньше, 1-2ст. ложки), в этом варианте блин получается плотный как лепёшка и его трудно сложить пополам, я просто наверх кладу тогда творог или рикотту)
01 Jun 18 by member: n.pti4ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.pti4ka's Weight History
|