|
Все доброго утра.Поздравляю с днём защиты детей и первым днём лета! Сегодняшний день я начинаю под девизом: «Лучше поздно чем никогда!» До моих очередных 18 ещё месяц, так вот сегодня я начну готовиться к главному празднику😜😜. Говорят, если делать одно и то же в течении 21 дня, то это входит в привычку. Пожалуй,попробую начать бороться со своими вредными слабостями: кофе и сладкое. Попробую приучить себя к правильному распорядку в питании. Начну вырабатывать полезные привычки. Худеющие, приглашаю в свою компанию. Худеть и приводить своё тело в порядок вместе гораздо веселее!
А какие вредны привычки и слабости есть у вас и как стараетесь с этим бороться? С чего вы начинаете или начинали свой путь к здоровому и стройному телу?Что вас побудило кижтому?
|