Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 84.41g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Ермолино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Каравай Ржаной Хлеб, SPAR Запеканка Творожная с Персиками. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Запеченная или Жареная Треска, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ермолино Сметана 15%. Dinner: Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|