Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
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86 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2044 kcal
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Fat: 84.31g | Prot: 69.62g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Popp Ei-Bacon Brotaufstrich, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Weinschorle, Schweinebraten, Pommes Frites. Dinner: REWE Bäcker Brötchen, Weinschorle, Bauerngut Grill-Bratwurst, Pommes Frites. Snacks/Other: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Rosewein. more...
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3088 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Standing - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Nach vier Tage Berlin-Besuch mit viel zu viel essen und trinken (aber auch viel stehen, laufen) null Bilanz ist gut. Heute ist Gemeinde fest: wieder 8 Stunden stehen und arbeiten am Pommes-Fritteuse. Muss auch von zeit zu zeit die Arbeit prüfen... Ab nächste Woche ist der große Mai-Feier vorbei, zwei Monaten ernsthaft runter vor August (Fest-Saison!).
31 May 18 by member: fslen
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