Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 117.21g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Кофе, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голубец. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Seeberger Смесь Сухофруктов, Кофе с Молоком, Приволжский Творог 1,8%, Банан, Приволжский Творог 5%, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|