Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 165.56g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Lunch: Курица с Кабачками. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Cybermass Гейнер, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Чай с Молоком. Snacks/Other: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. more...
|
|
2951 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|