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Meu jantar de hoje! Estou muito perto de atingir meu objetivo de peso! Preciso focar agora na dieta! Ovos mexidos com requeijão lacfree e mozzarella lacfree tb! Uma delícia!
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1093 kcal
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Fat: 59.58g | Prot: 118.82g | Carbs: 14.85g.
Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Molho de Tomate Caseiro. Dinner: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Snacks/Other: Ovo, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Verde Campo Requeijão Lacfree . more...
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1846 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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 Comments
30 May 18 by member: DeahFitness
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foque em perda de gordura , peso é irrelevante ...a não ser que seja por forma saudável e não estética . Abraços!
31 May 18 by member: jhonatandalles
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Sim... estou focando em reduzir o percentual de gordura e aumentar a massa magra!
04 Jun 18 by member: Anatyler
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