|
Dylemat na śniadanie.... jajka czy owoce?
|
1776 kcal
|
Fat: 142.47g | Prot: 76.28g | Carbs: 48.73g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Szpinak, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Pomidory, Chene d'Argent Brie, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko. Dinner: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Sierpc Ser Królewski, Bakłażan, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. Snacks/Other: Arbuz, Wedel Czekolada Gorzka, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Truskawki, Lovilio Mascarpone. more...
|
|
 Comments
30 May 18 by member: gaweł_po_40
|
jesli owoce to w smietanie 36 ;)
30 May 18 by member: vibo69
|
30 May 18 by member: kluska87
|
30 May 18 by member: vibo69
|
Wygrały jajka z salami i brie 😉 owoce będą potem
30 May 18 by member: mal_07
|
Ty się Vibo69 nie odzywaj.
Wcinasz węgle, robisz cardio.
Jednym słowem tracisz autorytet 😅😅😂
30 May 18 by member: djtarpan
|
awokado pieczone z jajkiem! jak ktos ma czas na takie sniadania w tygodniu...
30 May 18 by member: kusmir
|
Miałam taki sam dylemat rano 😄
U mnie też wygrało jajko i ser 😊
30 May 18 by member: Humoreska7
|
Ja dziś truskawki ze śmietaną 30% i kawa tez ze smietaną.
30 May 18 by member: JW1206
|
Djtarpan, nic nie trace. wcinam wegle i nadal jade na ketonach. dokonaj pan tego to wtedy pogadamy :P
30 May 18 by member: vibo69
|
30 May 18 by member: ramzes666
|
Też się rano zastanawiałam i w końcu nie zjadłam 😅 a teraz kotleciki były już pewnie na obiad🤔
30 May 18 by member: papetka
|
A mój obiad dziś wyglądał brzydko, ale był smaczny :P
30 May 18 by member: JW1206
|
Vibo no to co sie dzieje z tym cukrem u ciebie wszystko w miesnie i spalone?
30 May 18 by member: bimbabimba1
|
30 May 18 by member: vibo69
|
Vibo69, naturalne węgle są zbyt smaczne żebym z nich zrezygnował. Figi, daktyle, truskawki, banany itp.
I nie jestem eskimosem.
Jak poznam jakąś eskimoskę i postanowię przeprowadzić się na Arktykę, to wtedy wynajmę Ciebie jako trenera personalnego 😉
Co do keto.
Miałem parę dni węgle poniżej 8% i zero skutków ubocznych odstawienia węgli oraz zero ketonów w moczu rano (tak, kupiłem te keto testy ciążowe 😝😝).
Widocznie mojemu organizmowi jest obojętne co jem o ile pochodzi to z natury 😎
30 May 18 by member: djtarpan
|
nie procenty grają rolę tylko gramy 😜
30 May 18 by member: vibo69
|
W sumie jak się tak zastanowić, to jajko to też owoc... kurzej pracy 😅
31 May 18 by member: djtarpan
|
31 May 18 by member: dziewczyna_Bonda
|
31 May 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|