Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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50.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1709 kcal
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Fat: 55.80g | Prot: 96.16g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Puertosol Confettura Extra Pesca, Conad Bevanda a Base di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Bran Sticks. Lunch: Athena Filetti di Acciughe, Conad Broccoli Surgelati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Farfalle Integrali, Vitello Magro. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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