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Hoy me quedé sola con mi hijo de un año tuve que hacer algo de ejercicio en casa. No como me hubiera gustado pero en ese caso si aplica la de peor es nada.
Entre el trabajo, el tráfico de la cdmx y mi hijo me dejo nada de tiempo para ejercitarme. Ahorita que estoy “de vacaciones” he aprovechado para atenderme más. Atender mi dieta y ejercicios.
Antes de tener tanto trabajo(afortunada yo) y un hijo dedicaba tiempo de calidad a la dieta y el ejercicio. Extraño esos tiempos.
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891 kcal
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Fat: 32.43g | Prot: 78.89g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Huevo Frito, Smoothie Verde Mango Piña. Lunch: Queso Oaxaca, Tortilla, Dorada. Dinner: Ceviche de Pescado, Tostadas. more...
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1651 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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