|
когда днем было слишком много вкусняшек, на ужин остается только грудка и помидорчик!
|
1690 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 94.93g | Carbs: 222.44g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Велком Сервелат Финский, Черемушки Лаваш Тонкий, Миндаль, Банан, Клубника, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Мясновъ Финики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сазан. Dinner: Финик, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе Латте, Bite Bitey Яблоко-Малина, Золотой Стандарт Пломбир, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Клубника, Мёд, Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Велком Сервелат Финский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.stepanovich's Weight History
|