Fееchka's Journal, 29 May 18

Пока фоткала и загружала, дети успели стащить мои орехи)))
Орехи рекомендуют есть до 16:00, не более 2-х перекусов в день, и не более 20 грамм за раз.
Надеюсь, что была полезной.

---

995 kcal

Fat: 57.60g | Prot: 62.48g | Carbs: 55.48g.   Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Фундук Фундук, Цикорий с Молоком. more...