Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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49.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1962 kcal
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Fat: 41.57g | Prot: 110.17g | Carbs: 269.69g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Scremato, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati Precotti Surgelati, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Dinner: Montello Frijoles, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Other: Milbona Skyr Lampone, Nettarine, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, The Protein Works Soy Protein 90, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Prozis Cocco Disidratato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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