Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 128.54g | Carbs: 40.26g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Fish House Кета Ломтики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару, Красные Помидоры. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Клубника. Snacks/Other: Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka93's Weight History
|