|
ОБ 97,5
ОТ 69
ОН 54,5
|
60.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 57.92g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, Капучино, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь. Lunch: Милка Пирожное Бисквитное, Перекресток Хлеб Морковный, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Омлет с Молоком, J7 Сок Фитнес, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|